Hey, ich bin Ewa – Deine Personal Trainerin mit Herz und Humor!
Ich helfe meinen Kunden mit einem ganzheitlichen Konzept, um sichtbar zu machen, was sie im Innern schon immer wollten. Mein Ziel ist es, dir zu einem gesunden, fitten und mental ausgeglicheneren Körper zu verhelfen.
Mein ganzheitliches Konzept
Meine Philosophie basiert auf einem ausgewogenen Zusammenspiel aus Training, Ernährung und mentaler Stärke. Denn es geht nicht nur darum, wie du aussiehst, sondern auch darum, wie du dich fühlst.
Ich unterstütze dich dabei, die richtigen Impulse zu setzen, um deine Fitnessziele zu erreichen und langfristig motiviert zu bleiben.
Mein Ansatz für deinen Erfolg:
1. Training:
Ich passe jedes Training an dich an – fordernd, effektiv und immer so, dass du verstehst, was du tust. Ich hole dich auf deinem Level ab und mache dich so fit, wie noch nie.
2. Ernährung:
Essen soll keine Qual sein! Wir finden einen Weg, der zu deinem Lebensstil passt und dir hilft, langfristig deine Ziele zu erreichen – ohne unnötige Verbote.
3. Mentale Stärke & Coaching
Der Kopf spielt eine entscheidende Rolle auf dem Weg zu deinen Zielen. Ich helfe dir, nicht nur körperlich stärker zu werden, sondern auch mental. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Einstellung, deinen Gewohnheiten und der Motivation, damit du Herausforderungen mit Selbstvertrauen und einem klaren Fokus meistern kannst. Egal ob du vor einem Problem stehst oder mal eine Durststrecke
überbrücken musst – ich stehe dir zur Seite, um diese Phasen zu überwinden und dich immer wieder neu zu motivieren. So bleibt der Weg zu deinen Zielen nicht nur effektiv, sondern macht auch Spaß!
Du kannst mit mir in meinem eigenen Studio in Friedrichshain trainieren – in entspannter, persönlicher Atmosphäre. Hier steht dein Erfolg und Spaß im Mittelpunkt.
Lust auf ein Training, das wirklich zu dir passt?
Ich freue mich auf dich – lass uns loslegen!
Du kannst mit mir, in meinem eigenen Personal Trainer Studio in Friedrichshain, trainieren!
Hier geht es zu meinem Studio.
4EWAFIT
Ewa Krstanovic-Gdaniec
Jungstrasse 24
10247 Berlin
Email: kontakt@4ewafit.de
Tel: +49 170 2955734
