Ich bin Ewa, Personal Trainerin, Mutter von zwei tollen Kindern und seit 29 Jahren leidenschaftlich im Fitnessbereich aktiv. Mein Sohn ist 23 Jahre alt, meine Tochter 16. 

 

Mit 16 Jahren habe ich meine Liebe zum Fitness entdeckt und seitdem begleitet mich diese Leidenschaft durch alle Lebensphasen.

Ob während meines Studiums, der Kindererziehung oder stressiger Zeiten im Job – Fitness hat mir immer geholfen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken.

 

Und ja, du hast richtig gerechnet: Ich bin 45 Jahre alt. 

 

Ich bin studierte Dipl.Ing. für Bekleidungstechnik. 

Ich habe das studiert, weil ich ursprünglich Sportfunktionsbekleidung entwickeln wollte. Doch schnell habe ich gemerkt, dass ich lieber selbst in der Kleidung stecke, als sie zu entwerfen. So habe ich beschlossen, meine wahre Leidenschaft zu verfolgen, Ausbildungen zu machen (mehr dazu unten) und in verschiedenen Fitnessstudios zu arbeiten. Vor 12 Jahren habe ich mich dann als Personal Trainerin selbstständig gemacht – und das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens!

      

 

Ein Coaching, das mehr als nur Training ist

Für mich ist Fitness nicht nur ein körperlicher Prozess, sondern auch eine Reise zu mehr Wohlbefinden. Was ich meinen Kunden gerne mitgebe, ist nicht nur ein individuell abgestimmter Trainingsplan, sondern auch die Unterstützung, die Motivation und die positive Einstellung, die man braucht, um dran zu bleiben – auch in schwierigen Momenten.

 

Viele meiner Kunden sagen, dass sie bei mir nicht nur etwas für ihren Körper tun, sondern auch ihre Gedanken und ihre Einstellung zu Fitness und zu sich selbst verändern. Ich unterstütze dich dabei, auch in stressigen Zeiten oder bei Herausforderungen den Blick auf das Positive zu behalten, dich nicht entmutigen zu lassen und deinen Weg zu deinen Zielen mit Freude zu gehen.

 

Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten!